4 kroki do pięknych stóp w lecie

03 lipca 2015
greenpharmacy_blog

Czy czekają już na Ciebie piękne, letnie sandałki, ulubione klapki lub koturny? Ciężko wyobrazić sobie lato bez nich! Ale co zrobić, kiedy stopy wciąż nie są gotowe, a pięty suche i popękane? Spokojnie! My mamy na to kilka prostych, ale bardzo skutecznych sposobów 🙂

To drugi z wpisów, którego temat podsunęła nam jedna z Czytelniczek. Tym razem pomysł zawdzięczamy Marcie Kędzierskiej, kolejnej laureatce naszego Wielkiego Plebiscytu Czytelniczego, zorganizowanego z okazji 1. urodzin bloga Green Pharmacy. Dzisiaj odsłonimy przed Wami sekrety na gładkie i zadbane stopy na lato.  Jesteście gotowe? 🙂

Krok 1: Wodny relaks

Pierwszym krokiem do pięknych, gładkich stóp jest regularne dbanie o nie podczas kąpieli. Najlepiej zacząć od namaczania. Szykując dla siebie rozkoszną, relaksującą kąpiel, dodaj do wanny trochę soli do kąpieli – na przykład lawendowej lub z trawą cytrynową i werbeną. Nadają się one znakomicie do zmiękczenia, nawilżenia i ujędrnienia skóry, co sprawi, iż pięty od razu nabiorą zdrowszego wyglądu, a skóra stanie się miękka i gładka. Kąpiel wśród takich zapachów to na dodatek sama przyjemność! Jeśli nie masz wanny, wystarczy Ci większa miska, w której wymoczysz same stopy. Podaruj sobie chwilę wytchnienia wśród bajecznych, odświeżających aromatów, a na efekty nie będziesz musiała długo czekać 🙂

Krok 2: Domowe spa

Nieodzowną częścią dbania o stopy są zabiegi kosmetyczne. Pedicure możesz wykonać w profesjonalnym zakładzie kosmetycznym, szczególnie jeśli trochę opuściłaś się w pielęgnacji stóp w czasie zimy, lub też kupić własne przybory i zabrać się za domowe spa. Tutaj przydatny okaże się pumeks, który pomoże złuszczyć suchy, martwy naskórek, a także drewniany patyczek do zadbania o skórki wokół paznokci. Warto również zaopatrzyć się w scrub, na przykład taki z olejkiem z jodły syberyjskiej i pestek moreli. Odpowiednio dobrane składniki zatroszczą się o kondycję zmęczonej i stwardniałej skóry, a dodatek mielonych pestek moreli poradzi sobie nawet z odciskami 🙂

Ta część pielęgnacji jest szczególnie ważna, gdyż w przeciwnym razie na piętach mogą powstać pęknięcia, które są nie tylko nieestetyczne, ale  także  stanowią otwartą bramę dla bakterii i drobnoustrojów. To właśnie one mogą spowodować nieprzyjemny zapach, a nawet grzybicę stóp. Chwytaj więc za pumeks i do boju!

Krok 3: Naturalne nawilżenie

Co należy zrobić, gdy stopy są już wymoczone w kąpielach i wypumeksowane? Teraz pora na nawilżanie! Przy suchej, zniszczonej skórze najlepiej sprawdzą się kremy z wyciągami ziołowymi, takimi jak ekstrakt z babki szerokolistnej, kory dębu czy owoców kasztanowca i liści czerwonych winogron. W zależności od potrzeb, właściwe kremy pomogą zregenerować naskórek i  zmiękczyć go, a także przyniosą ukojenie przy puchnięciu i zmęczeniu. Jeśli szukasz czegoś mocniejszego przeciw twardym zgrubieniom i odciskom, możesz sięgnąć po krem z kwasami AHA. Zawarte w nim mocznik, witamina E oraz kwas salicylowy mają właściwości zmiękczające i złuszczające, dzięki czemu z łatwością poradzą sobie z takimi dolegliwościami.

Na nakremowane i nawilżone stopy najlepiej założyć bawełniane, przewiewne skarpetki. W ten sposób zapewnisz kosmetykom optymalną temperaturę do działania i już wkrótce będziesz mogła cieszyć się efektami! 🙂

Krok 4: Dbałość o detale

Dla dopełnienia wizerunku pięknych, zadbanych stóp na lato brakuje już teraz tylko jednego – odpowiedniego koloru na paznokciach! 🙂 Lato to nareszcie ten czas, gdy możemy zaszaleć z lakierami i zaprezentować światu swoje ulubione odcienie. Nieważne, czy to klasyczna, wiecznie modna czerwień, czy też letnie, pastelowe odcienie. Najważniejsze, żeby było dziewczęco, swobodnie i wakacyjnie! 🙂

Malując paznokcie na ciemniejsze kolory, pamiętaj, aby najpierw nałożyć ochronną warstwę przezroczystej emulsji, co zabezpieczy płytkę przed przebarwieniami, a także sprawi, iż lakier nie będzie tak łatwo odpryskiwał. Po każdym zmyciu lakieru, a przed nałożeniem nowego koloru, warto też wymoczyć przez chwilę paznokcie w ciepłej wodze z dodatkiem soku z cytryny – ma on właściwości wybielające i utwardzające płytkę.

Gotowe: ruszaj na podbój lata!

Jak widać, dbanie o stopy może być nie tylko łatwe, ale też bardzo przyjemne 🙂 Długie kąpiele, pachnące kremy i relaksujące zabiegi pozwolą także na odzyskanie równowagi i harmonii na co dzień. Oprócz stóp, odpocznie także Twój umysł, a Ty wpadniesz w beztroski, letni nastrój. I już nic Cię nie powstrzyma przed założeniem nowych sandałów! 😉

Jakie są Twoje sposoby na piękne stopy? Podziel się z nami w komentarzu! 🙂