Szorstka przyjemność dla gładkiej skóry

17 marca 2015
blog-870x411

W powietrzu czuć już wiosnę! Powoli, nieśmiało, pojawiają się pierwsze pączki na drzewach, dzień wydłuża się, oferując nam coraz więcej słońca, a trawa robi się jakby zieleńsza. Czy Ty też z utęsknieniem czekasz na moment, w którym będziesz mogła założyć krótszy rękaw lub wiosenną sukienkę? Pamiętaj, że po zimie Twoja skóra może czuć się nieco zaniedbana. Warto zacząć dbać o jej gładkość już teraz!

Nowa, lepsza skóra

Peelingi, zwane inaczej eksfoliacją, to złuszczanie wierzchniej warstwy naskórka. Regularnie wykonywane sprawią, że skóra będzie gładsza, jędrniejsza, lepiej ukrwiona i rozjaśniona. Ponadto jeżeli codziennie dbasz o siebie wklepując w nią odżywcze masła i balsamy, to możesz być pewna, że nakładając je po peelingu w pełni wykorzystasz ich działanie. Pozbądź się warstwy martwych komórek, a nic nie będzie blokowało aktywnych składników kremu, które łatwiej przenikną do głębszych warstw skóry.

Kawowe pobudzenie

Składników na skuteczny peeling możesz poszukać na przykład… w swojej kuchni. Najpopularniejszym, przetestowanym z powodzeniem chyba przez większość blogerek kosmetycznych, jest peeling kawowy.

Czego będziesz potrzebować?

  • 4-5 łyżek najtańszej kawy fusiastej
  • 1 łyżki cynamonu (pomiń go, jeśli jesteś posiadaczką skóry naczynkowej lub alergicznej)
  • wody

Mieszankę kawy i cynamonu zalewamy wodą, nieco ponad poziom sypkich składników. Gotujemy całość przez kilka minut, aż kawa się zaparzy i fusy lekko zmiękną. Cynamon sprawi, że peeling będzie miał gęstszą konsystencję i będzie lepiej trzymał się ciała. Tak przygotowaną, wystudzoną miksturą, podczas wieczornego prysznica, smarujemy i pocieramy ciało – brzuch, pośladki, uda, ramiona.  Uwaga! Ten niepozorny peeling naprawdę mocno ściera. Efekty za to są powalające! Skóra staje się delikatna i wygładzona, a zawartość kofeiny działa wyszczuplająco – peeling ten polecany jest więc szczególnie osobom, które chcą intensywnie walczyć z cellulitem.

Jeżeli nie masz czasu na gotowanie kawy, zastosuj prosty trik – pod koniec kąpieli kawowe fusy zmieszaj w zagłębieniu dłoni z gęstym olejkiem, na przykład pomarańczowym olejkiem do masażu lub jednym z naturalnych olejków. Taki peeling pozostawi skórę nawilżoną i pięknie pachnącą.

Na słodko czy na słono?

Dzięki swoim ostrym drobinkom sól i cukier również świetnie sprawdzają się jako spożywcze, naturalne “ścieraczki”. Oba te składniki można połączyć z niewielką ilością oliwy z oliwek lub innego, odżywczego oleju. Pod prysznicem świetnie sprawdzi się też wymieszanie ich z treściwym żelem pod prysznic – trzeba jednak uważać, bo nakładane na zwilżone ciało mogą się nieco zbyt szybko rozpuszczać.

Jeżeli nie masz ochoty na eksperymentowanie na własną rękę lub od peelingu oczekujesz dodatkowo ekstra działania, to wybierz jeden z gotowych scrubów. Fankom słodkości na pewno przypadnie do gustu cukrowy peeling z miodem i rooibosem, który jednocześnie wygładzi skórę i ją nawilży. Natomiast jeżeli Twoja cera jest problemowa, wypróbuj solny peeling z ekstraktem z liści drzewa herbacianego oraz z zieloną glinką – dokładnie ją oczyści i przyspieszy gojenie.

Peeling na śniadanie

Skóra twarzy również zdecydowanie lubi peelingi. Wymaga jednak delikatniejszego traktowania niż reszta ciała. Tu sprawdzi się więc na przykład peeling owsiany. Zrezygnuj raz ze śniadaniowej owsianki, a ze składników przyrządź delikatny, odżywczy “ścierak”!

Będziesz potrzebować:

  • 3 łyżek zmielonych płatków owsianych
  • ¼ szklanki mleka (lub tyle, ile wchłoną płatki)
  • 1 łyżeczki miodu
  • 1 łyżeczki oliwy z oliwek

Płatki zalej ciepłym mlekiem i poczekaj, aż wchłoną płyn. Dodaj miód i oliwę, a powstałą maseczkę nałóż na twarz. Masuj delikatnie i pozostaw ją jeszcze na 10 minut, po czym zmyj ciepłą wodą. Po kilku takich zabiegach powinnaś zauważyć, że cera jest uspokojona, rozjaśniona i wygładzona.

Peeling… bez składników?

Nie zawsze do wygładzenia i ujędrnienia skóry musimy używać kosmetyków. Metodą, która podbiła serca wielu osób, jest szczotkowanie ciała na sucho. Będziesz do niego potrzebować szczotki z naturalnym włosiem, ale uwaga – ostrożnie dobierz jej twardość. Na rynku są produkty o różnym stopniu ostrości – aby nie podrażnić skóry upewnij się, że ta wybrana przez Ciebie nie drapie zbyt mocno.

Zabieg szczotkowania powinien trwać kilka minut i polegać na delikatnym masażu ciała włosiem szczotki. Taki peeling zaczynamy od stóp i łydek, stopniowo przesuwając się coraz wyżej. Brzuch masujemy delikatnymi, kolistymi ruchami – najostrożniej masujemy okolice biustu. Tego typu zabieg jest jednak zdecydowanie za mocny dla skóry twarzy, rezygnujemy więc z niego na rzecz klasycznych peelingów. Po szczotkowaniu wklepujemy w ciało olejek lub balsam, na przykład odżywczy i nawilżający balsam do ciała z oliwką i olejem arganowym.

Ostrożnie i z umiarem

Pamiętaj o tym, że skórę należy oczyszczać regularnie, ale trzeba jej również dać czas na regenerację. Aby uniknąć podrażnień, peelingi należy stosować maksymalnie 2-3 razy w tygodniu – częstotliwość należy dostosować do ich intensywności.

Regularnie złuszczana i masowana skóra odwdzięczy się jędrnością, a także pięknym, promiennym wyglądem.

Które peelingi są Twoimi ulubionymi? Solne, cukrowe czy może kawowe? Podziel się z nami swoim faworytem w komentarzach 🙂